依据我国《中华人民共和国刑法》的明文规定，对于犯下强奸罪行者应处以至少三年以上、最高不超过十年的有期徒刑。倘若被告自我坦白并取得受害人的谅解书，那么审判机关在量刑准则中可能会对此予以考虑，从而进行更为适度的轻判或减轻处罚。然而，最终的判决结果仍将受到案件具体情况的深度影响，其中包括犯罪行为的恶劣程度、犯罪所引发的间接损害以及被告是否真心悔过等诸多因素。尽管在理论上，若被告自我坦白且获得受害人的谅解书，其可能面临的最低刑期为三年以下有期徒刑，但这仅仅是理论上的可能性，实际的判决结果必须由审判机关根据案件的具体情况来作出裁决。

《中华人民共和国刑法》第二百三十六条
以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；
（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的；
（四）二人以上轮奸的；
（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的；
（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。