在乘坐网约车的时候受了伤，那可以从这些方面去主张赔偿。
首先，得把责任主体确定通常来说就是网约车的平台公司还有实际驾驶的人。
要是他们之间存在雇佣关系之类的情况，那就得一起承担责任。
咱们可以要求对方赔偿那些为了治疗和康复而花出去的合理费用，像医疗费、护理费、交通费之类的，还有因为误工而减少的收入等等这些方面。
然后，要把相关的证据收集比如说去医院看病的病历、各种费用的票据、证明误工的那些材料等等。
要是能够证明网约车平台或者驾驶人有过错，比如说超速、疲劳驾驶之类的情况，那还可以主张精神损害赔偿。
要是协商没法达成一致，就可以向法院提起诉讼，根据《民法典》以及其他相关的法律规定，让被告承担赔偿责任。
在诉讼的过程当中，一定要注意诉讼时效这个问题，一般来说是三年的时间，要从知道或者是应当知道自己的权利被侵害的时候开始计算。
这样就能更好地维护咱们自己的合法权益。