如果觉得抚养费的数额过高，想要通过起诉的方式来解决这个问题，下面这些内容可供参考：
一、确定管辖法院
要提起抚养费调整的诉讼，首先得明确向哪个法院起诉。
一般来说，需要向被告住所地或者经常居住地的基层人民法院提交诉讼申请。
例如，被告的户籍所在地是A市B区，那么通常就向A市B区的基层人民法院起诉；如果被告长期在C市D区居住和生活，那C市D区的基层人民法院就有管辖权。
二、准备证据材料
1.证明自身经济状况变化：当自身经济出现重大变故时，要收集相关证据。
2.证明抚养费超出合理需求：若有证据表明原定的抚养费数额远超孩子实际在生活、教育、医疗等方面的合理开支，像孩子学校出具的较低学费证明、孩子生活消费的清单等，都要一并整理好。
三、撰写起诉状
起诉状要清晰写明原告和被告的身份信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
诉讼请求部分要明确，事实与理由部分则要详细阐述要求降低抚养费的原因和依据。
四、提交起诉材料
把写好的起诉状以及准备齐全的证据材料等一并提交给法院立案。
法院在受理后，会依据法定程序进行认真审理，最终作出公正的判决。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，小朱按约定支付孩子抚养费。后小朱经济状况恶化，觉得抚养费数额过高，欲起诉降低。但双方就管辖法院存在争议，且对小朱提供的经济困难及抚养费超需求证据效力有分歧。

案情分析:

1、关于管辖法院，应向被告小李住所地或者经常居住地的基层人民法院起诉，如小李户籍在某地，该地基层法院有管辖权；若长期在另一地居住生活，则该地基层法院有管辖权。
2、小朱需准备证明自身经济状况变化证据，如失业证明、收入减少证明、病历票据等；还需准备证明抚养费超出合理需求证据，如学费证明、消费清单等，以此支撑降低抚养费诉求。
3、起诉状要写明双方身份信息，明确诉讼请求及期望降低金额，详细阐述理由。
4、小朱将材料提交法院立案后，法院会依法审理并作出判决。