变更抚养权给男方抚养，一般有如下两种常见方式：
一、协议变更
当男女双方就抚养权变更这一事项能够达成一致意见时，便可选择协议变更的方式。
在实际操作中，双方需要签订一份书面的抚养权变更协议。
这份协议要尽可能详细地明确各项相关事项。
首先，要清晰地约定抚养权的归属，明确孩子将由男方抚养。
其次，关于抚养费的支付问题，要确定具体的支付金额、支付方式以及支付周期等。
例如，每月支付固定金额，支付方式可以是银行转账等。
再者，探视权的相关内容也不能忽视，要规定女方探视孩子的时间、地点和方式等，保障女方合理的探视权利。
只要协议内容不违背法律法规的强制性规定，并且是双方真实意愿的体现，那么这份协议就具备法律效力。
这种方式相对来说比较简便，能减少许多不必要的纠纷。
二、诉讼变更
若双方无法通过协商达成一致，男方则可以向法院提起变更抚养权的诉讼。
法院在进行判决时，会综合多方面的因素来考虑。
一方面，会考察男方是否拥有稳定的收入和固定的住所，因为这关系到男方能否为孩子提供良好的生活和教育环境。
另一方面，若孩子已满八周岁，法院会尊重孩子的意愿。
此外，还会看女方是否存在一些不适合继续抚养孩子的情况，比如患有严重疾病，可能无法照顾孩子的生活和学习；或者存在不尽抚养义务的行为，对孩子的成长造成不利影响等。
男方在诉讼过程中，需要提供相应的证据来支持自己变更抚养权的诉求。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子起初由小朱抚养。后小李想变更抚养权归自己，双方先协商，小朱要求高额抚养费且限制小李探视时间，双方未达成一致，小李遂起诉至法院，主张小朱工作繁忙无暇照顾孩子，自己条件更优。

案情分析:

1、协议变更时，双方未达成一致是因对抚养费及探视权存在分歧，若能合理协商，明确抚养费支付金额、方式及探视权具体安排，或许可协议变更。
2、诉讼变更中，法院会考量小李是否有稳定收入住所，孩子若满八周岁其意愿也会被尊重，同时会审查小朱是否存在不利于抚养孩子的情况，小李需提供相应证据。