如果男方希望通过离婚诉讼争取到孩子的抚养权，可参考以下要点：
一、证明自身条件优势
男方要向法院展示自己具备为孩子提供良好物质生活的能力。
这包括稳定且足够的收入，例如，提供近一年或数年的工资单，显示收入的稳定性和数额能够满足孩子成长所需，像日常开销、教育费用、医疗费用等。
同时，良好的居住环境也至关重要，比如拥有自己的房产，能给孩子一个稳定、安全的居住场所，可提供房产证作为证明。
此外，若有一定的储蓄或投资，也能体现经济上的保障。
二、凸显自身抚养意愿和能力
男方需表明自己有充足的时间和精力照顾孩子。
比如，工作时间相对规律，不会经常加班或出差，能按时接送孩子上学、陪伴孩子成长。
若有家人愿意协助照顾孩子，如父母身体健康且愿意帮忙，可提供相关说明或证人证言。
三、证明对方不适宜抚养
若女方存在不良嗜好，如吸毒、赌博等，男方要收集相关的证据，如公安机关的处罚记录、证人证言等。
若女方患有严重疾病，如传染性疾病或精神疾病等不适合抚养孩子的情况，也要有医院的诊断证明等相关材料。
四、尊重孩子意愿
孩子已满八周岁时，法院会尊重其真实意愿。
男方要多与孩子沟通交流，关心孩子的想法和感受，争取孩子的认同。
在离婚诉讼中，男方应积极收集和准备相关证据，提高获得抚养权的几率。

案情回顾:

小朱与小丽感情破裂准备离婚，双方就孩子抚养权产生争议。小朱希望通过诉讼争取抚养权，他展示了工资单、房产证等证明自身经济条件优势，称工作规律且家人愿协助照顾。同时指出小丽有赌博恶习且提供了公安机关处罚记录，孩子已满八周岁，小朱争取孩子认同。

案情分析:

1、小朱提供工资单、房产证等，能有力证明其具备为孩子提供良好物质生活及稳定居住环境的能力，在经济条件方面占据优势。
2、小朱表明自身工作规律且有家人协助，凸显其有充足时间和精力照顾孩子，体现抚养意愿和能力。
3、小丽有赌博恶习的处罚记录，可作为其不适宜抚养孩子的证据，对小朱争取抚养权有利。
4、孩子已满八周岁，小朱争取到孩子认同，符合法院尊重孩子意愿的规定，增加其获得抚养权的几率。