要立一份公证有效的遗嘱，可参考下面这些详细步骤：
1.确认遗嘱人资格：
遗嘱人必须具备完全民事行为能力，这意味着其精神状态正常，能够清晰、准确地理解自己的行为及其后果，并且能正确表达自己内心真实的意愿。
比如，成年人一般具备完全民事行为能力，但如果患有严重精神疾病、智力障碍等影响认知和表达能力的疾病，则不具备立遗嘱的资格。
2.明确遗嘱内容：
遗嘱内容务必是遗嘱人的真实意思表示，不能存在任何受欺诈、胁迫等违背自身意愿的情形。
内容要明确具体，需清楚说明遗产的范围，像房产的具体位置、银行存款的金额及账号等，以及遗产的分配方式，如哪些财产分给哪个继承人等。
3.遵循公证程序：
遗嘱人要亲自向住所地、经常居住地等有管辖权的公证机构提出申请。
同时，需提交本人身份证明，如身份证、户口簿等，以及财产证明，如房产证、存款证明等相关材料。
公证机构会对遗嘱人的身份、行为能力、遗嘱内容等进行全面、细致的审查核实。
经审查符合条件的，公证机构会依照规定程序进行公证，最终出具公证书。
公证遗嘱的效力较高，但要注意，若遗嘱人之后又立了新的遗嘱且内容与公证遗嘱相冲突，以最后的遗嘱为准。

案情回顾:

小朱欲立公证遗嘱，但其患有间歇性精神疾病。在一次精神正常时，小朱明确了遗嘱内容，包括房产、存款分配等，随后向公证机构申请公证并提交相关材料。但公证过程中，小朱病情发作，争议点在于此时该公证遗嘱能否继续进行。

案情分析:

1、关于遗嘱人资格，小朱在申请时精神正常具备完全民事行为能力，但公证中发病则需重新考量其行为能力，若发病影响认知和表达，可能导致暂时不具备立遗嘱资格。
2、对于遗嘱内容，若小朱此前表达的是真实意思且明确具体，符合要求。但因行为能力变化，公证机构可能需暂停公证程序，待其恢复正常后再审查决定是否继续公证。