关于保险诉讼中时效期和效力的相关问题，我们在此进行详细说明。
首先，保险类纠纷案件所适用的诉讼时效期，是法律上设定的固定为三年的时限。
其次，对于诉讼时效期间的起算点，应以权利人明确认识或者应当意识到自己的权益受到侵害以及义务人的身份之日为准。
如果法律对此另有特殊规定，那么就应该按照相应的规定来执行。
但是，如果自权利受侵害之日起已经超过了二十年，那么人民法院将不再对该权利提供保护。
在某些特定情况下，人民法院可以根据权利人的申请，酌情考虑是否延长诉讼时效期间。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护；有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。