1.要证明己方取得了利益，关键在于提供诸如银行转账记录这类具体的财务凭证，以及收据等能够明确交易的书面材料，通过这些证据可以直观地展现自身财产有所增加的实际情况。
2.证明对方受到损失，就需要拿出对方的财务报表，通过报表中的各项数据对比，能看出在特定时间段内某些资产或收入的减少情况；同时，损失清单也能详细列出对方具体损失的项目、金额等，这样就能清晰地体现出对方财产减少的状况。
例如财务报表中某项业务的收入相较于以往明显下降，损失清单中详细列出了因己方行为导致对方货物损坏、订单取消等而造成的具体损失金额。
3.证明己方取得利益没有合法根据，合同、协议等文件就起着重要作用。
如果不存在合法的合同约定或协议授权，就可能构成不当得利。
4.若因受益人（即己方）的行为导致受损方损失，那么就必须提供相关行为的证据。
像受益人恶意侵占财产的行为证据，如监控录像记录了受益人在未经对方同意的情况下，将对方的财物私自占为己有；或者书面证据证明受益人故意隐瞒某些重要信息，导致对方遭受了损失等。
总之，只有通过充分且确凿的证据，才能清晰地证明不当得利的各个构成要件，从而有力地支持起诉请求，让司法机关能够准确地判断和处理相关案件。

案情回顾:

小朱擅自将小李的一笔资金转入自己账户，小李要求小朱返还，小朱称有合法依据。争议点在于小朱取得该资金是否有合法根据，以及是否造成小李损失。

案情分析:

1、小朱若要证明自己取得利益，需提供如银行转账记录、收据等财务凭证，若无法提供，难以说明财产合法增加。
2、小李要证明自身损失，可拿出财务报表、损失清单等，体现财产减少状况。
3、若双方无关于该资金往来的合法合同或协议授权，小朱行为可能构成不当得利。
4、若有证据如监控录像等证明小朱存在恶意侵占等行为，能更有力支撑小李诉求。