1.首先，一定要将自身的安全放在首位，在遭遇事故后，第一时间前往医院进行检查和治疗，不要因为任何原因耽误就医时间。
同时，要妥善保留好所有的医疗凭证，包括病历、诊断证明、发票等，这些凭证在后续的理赔过程中会起到非常重要的作用。
2.接下来，要迅速联系对方的保险公司，将事故的详细情况如实告知对方，要求他们派遣定损员尽快赶到事故现场进行定损。
在联系保险公司时，要清楚地说明事故发生的时间、地点、双方的基本信息以及事故的大致情况等。
3.然后，要仔细收集与事故相关的各种证据。
现场照片是必不可少的，要尽可能多地拍摄事故现场的全貌、车辆受损部位等细节。
同时，还要对方的驾驶证、行驶证等证件也一并收集起来，这些证件能够证明对方的驾驶资格和车辆的合法性。
4.按照保险公司的要求，认真填写相关的理赔材料。
其中，事故认定书是非常重要的一份材料，它需要由交通管理部门根据事故现场的情况进行认定，确定双方的责任。
此外，索赔申请书也要填写清晰、准确，注明自己的索赔金额和理由等。
5.将收集到的所有证据和填写好的理赔材料一起提交给保险公司，然后耐心等待保险公司的理赔审核。
在等待审核的过程中，要保持与保险公司的沟通，及时了解审核的进展情况。
6.如果保险公司与对方在赔偿金额上出现分歧，不要慌张，可以先尝试通过协商的方式解决。
双方可以共同商量一个合理的赔偿金额，尽量避免通过诉讼的方式解决问题。
但如果协商无果，就需要通过诉讼来解决。
7.若对方拒绝赔偿或者无法通过协商解决问题，那么就可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。
在诉讼过程中，一定要提供充分的证据，能够证明对方在事故中承担全部责任以及自己所遭受的损失情况。
这些证据包括现场照片、医疗凭证、事故认定书等。
8.总之，在处理交通事故理赔事宜时，要按照以上步骤依次进行，确保每一个环节都做到位，以最大程度地维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱和小李发生交通事故。小朱受伤后未第一时间就医，后去医院时也未妥善保留医疗凭证。小朱联系小李的保险公司时信息说得含糊不清，也未收集足够证据，且在未拿到事故认定书等情况下就提交理赔材料。小李的保险公司以此为由拒绝按小朱的索赔金额赔偿，双方产生分歧。

案情分析:

1、小朱未按正常流程处理事故，自身存在过错。未及时就医和保留医疗凭证、未准确提供事故信息、证据收集不足、材料提交不规范等都不利于理赔。
2、保险公司在小朱流程有问题的情况下拒绝按其要求赔偿有一定合理性，但也应根据实际情况和可获取的信息进行合理赔偿。若协商不成，小朱可诉讼解决。