首先，您可以积极地与这位朋友进行诚挚的交流，明确告知对方关于还款事项以及了解对方不按时归还的具体原因。
假如上述交流手段未能解决问题，您可以向对方提交一份书面的催款通知书，明确要求对方在一个合理期限之内偿还债务。
倘若以上途径仍然无法取得预期效果，那么，您可能需要进一步采取法律行动，寻求司法机关的帮助。
在此之前，您务必要十分重视搜集和保存相关的证据材料，例如借款合同、银行转账凭证以及聊天对话等等，以确保能够充分证明借款事实的真实性。

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。