1.首先，要清楚地知晓共同债务的认定标准。
通常情况下，夫妻共同债务必须是用于夫妻共同生活，比如家庭的日常开销、购买房产等共同财产等；或者是用于共同经营，像夫妻一起经营的生意所需的资金等；又或者是基于夫妻双方共同的意思表示而产生的债务，例如双方共同签字借款等。
2.接下来，要积极收集证据来证明某笔债务并未用于夫妻共同生活或经营。
比如说，如果债务是用于一方个人的赌博行为，那么就需要收集关于赌博的相关证据，如赌博场所的消费记录、参与赌博的人员证言等；要是用于吸毒等非法活动，同样要收集能证明其从事该活动的证据，如吸毒场所的相关资料等。
3.若某笔债务是在一方离婚后才产生的，并且没有用于夫妻共同生活，那么就可以主张该债务为个人债务，而非共同债务。
需要明确的是，离婚后产生的债务与之前的婚姻关系并无直接关联，只有用于共同生活的债务才属于共同债务范畴。
4.同时，要提供夫妻双方关于债务的约定文件。
如果双方事先约定了某笔债务由一方承担，并且债权人也知晓这个约定，那么在这种情况下，就可以依据该约定来进行抗辩，维护自己的合法权益。
5.最后，要积极与债权人进行沟通。
向债权人如实说明债务的真实情况，包括债务的产生原因、用途等，同时阐述自己的抗辩理由，争取与债权人达成和解，或者让债权人放弃部分债权，以减少自己的经济损失。

案情回顾:

小朱和小李是夫妻关系，小朱在婚姻期间借了一笔钱。离婚后，债权人小胡找到小李要求偿还这笔债务。小李认为这笔债务自己不应承担，她表示该债务未用于夫妻共同生活，且小朱是将钱用于赌博，她还指出小朱和自己有过债务由小朱承担的约定且债权人小胡知晓。小胡则认为这是夫妻共同债务，要求小李偿还。

案情分析:

1、如果小李能收集到小朱赌博的证据，如赌博场所消费记录等，可证明该债务未用于夫妻共同生活，不属于共同债务。
2、若小李能拿出与小朱关于债务由小朱承担且小胡知晓的约定文件，也可进行有效抗辩。