关于8岁后小孩抚养权是否容易争取过来，需要综合多方面因素进行全面判断。
具体如下：
1.孩子意愿至关重要：8周岁以上的孩子，已经有了一定的独立思考和判断能力。
法院在判决抚养权归属时，会充分尊重孩子的真实意愿。
例如，在一些实际案件中，孩子可能因为长期与某一方生活，建立了深厚的感情，或者某一方能给予孩子更多的陪伴和关爱，使孩子明确表示愿意跟随这一方生活。
这种情况下，对于争取抚养权的一方来说是较为有利的。
2.自身抚养能力是关键：要证明自己具备稳定的收入来源，这是保障孩子生活质量的基础。
比如有一份稳定的工作，收入能够满足孩子日常生活、教育、医疗等各方面的需求。
同时，良好的居住环境也不可或缺，像拥有自有住房，能为孩子提供一个安全、舒适的生活空间，有利于孩子的身心健康和成长发展。
3.关注对方实际情况：如果能提供证据证明对方存在不利于孩子成长的因素，争取抚养权的成功率会相应增加。
比如对方有赌博、吸毒等不良嗜可能会对孩子的价值观产生负面影响；或者对方有虐待孩子的行为，严重危害孩子的身心健康；又或者对方患有严重疾病，无法正常照顾孩子等。
总之，8岁后小孩抚养权的争取不能简单论断，需结合各方具体情况，并提供充分证据支持自己的主张。

案情回顾:

小朱和小李离婚，争夺8岁女儿小静的抚养权。小静表示愿随长期陪伴自己的小朱生活。小朱有稳定工作和自有住房，而小李存在赌博恶习，小朱认为自己应获抚养权，小李则称自己也能照顾好孩子，双方争议较大。

案情分析:

1、小静已8岁，其意愿对抚养权归属影响重大。她愿随小朱生活，这对小朱争取抚养权较为有利。
2、小朱有稳定收入和良好居住环境，能保障小静生活、教育、医疗等需求，从抚养能力看，小朱具备优势。
3、小李存在赌博不良嗜这是不利于小静成长的因素，小朱若能提供相关证据，争取抚养权的成功率会增加。