在中国，关于离婚的程序有着明确的规定。
其中，协议离婚这一方式通常必须历经一个月的冷静期。
这一规定的初衷在于，给予双方足够的时间去冷静地思考离婚这件大事，避免因一时的冲动而做出离婚的决定，从而在一定程度上减少冲动离婚的现象发生。
与之相对的是，诉讼离婚则不存在所谓的冷静期。
在这种情况下，一方可以毫无阻碍地直接向法院提起离婚诉讼，而后由法院依据具体的案件情况进行全面的审理，并作出公正的判决。
由此可见，协议离婚是必须要经过一个月的冷静期的，除非选择诉讼离婚这种方式。
但需要强调的是，实际情况是非常复杂的，不能一概而论，必须要根据具体的法律规定以及法院的实际审理情况来确定。
总之，在处理离婚问题时，我们必须严格遵循法律程序和规定，只有这样才能切实保障自身的合法权益。
倘若你正面临具体的离婚需求，那么咨询专业的律师无疑是一个明智的选择，他们能够为你提供更准确、更具针对性的法律建议，帮助你更好地应对离婚过程中的各种问题。