解除商品房买卖合同及接受退款之程序主要包含如下几个重要环节：
1.协商一致解除：
首先，买卖双方应通过友好协商，达成共识并签署解除合同之协议。若达成一致意见，双方需就退款金额以及退款时间等关键事宜达成共识，并以书面形式予以确认。
2.书面通知解除：若协商无果，买方有权向卖方发送书面通知，明确表达其解除合同之意愿。
根据我国《中华人民共和国民法典》之规定，当合同所约定的解除条件得以实现，或者出现法定解除情形时，买方均可享有解除权。
3.办理相关手续：在合同解除之后，双方有义务共同办理相关的解除手续，如撤销网签备案、办理房屋返还等事宜。
4.退还款项：在确认合同已经解除之后，卖方有责任按照约定或者法律规定，将买方已支付的款项全额退还给买方。
5.法律途径解决：若卖方拒绝履行解除合同或退款之义务，买方有权依据法律规定向人民法院提起诉讼，请求确认合同解除并要求卖方承担相应的违约责任。

《中华人民共和国民法典》第五百六十二条
当事人协商一致，可以解除合同。
当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。
《中华人民共和国民法典》第五百六十六条
合同解除后，尚未履行的，终止履行；已经履行的，履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权请求赔偿损失。