根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，涉嫌协助信息网络犯罪活动罪必须有足够的证据证实涉案人员在事前确实了解到，并且许可或协助他人利用信息网络进行犯罪活动。对于如何证明自己事先不知情，主要的思路是提供相关证据，以说明在提供协助的过程中，涉案人员并未察觉到他人正在利用信息网络进行犯罪，或者没有意识到他们的行为可能被用于犯罪活动。
具体来说，可以从以下几个方面入手：
首先，提供证据证明在提供协助的时候，对方并未明确告知其正在利用信息网络进行犯罪；
其次，证明在提供协助的时候，涉案人员对对方的真实意图和目的毫不知情，同时也没有任何合理的理由去怀疑对方可能从事犯罪活动；
最后，证明在提供协助的时候，涉案人员已经采取了合理的措施来核实对方的身份以及其行为的合法性，但是却未能发现其中存在的犯罪行为。
值得注意的是，即便涉案人员声称自己事先并不知情，法院在审理此类案件时，仍然会全面考虑所有的证据和事实情况，以此来判断涉案人员是否真的事先不知情。如果有充足的证据显示，涉案人员本应知晓而实际上却未能察觉到对方的犯罪意图，那么法院很可能会判定涉案人员事先知情，进而判定其构成协助信息网络犯罪活动罪。在实践案例中，为了证明自己事先并不知情，涉案人员需要提供充分的证据，这些证据包括但不仅限于书面协议、通信记录、第三方证言等等，以证明自己的行为并非出于协助犯罪的初衷。如果无法提供充分的证据来证明自己事先并不知情，那么就有可能被判定构成协助信息网络犯罪活动罪。

《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二：“【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。”