倘若决意对某家保险机构提出诉讼，要求其履行全额退保之义务，那么在此之前，务必充分地准备相关的正据资料，诸如保险契约、缴费收据以及能够证实该保险机构确实存在违约或者违法违规行为方面的证据等等。
在做好这些准备之后，应该将完整的起诉书及其所附证据递交给具备管辖权的法院予以处理。
一旦法院予以受理建立案件档案之后，法院会根据程序安排举行庭审。
在庭审过程中，需力求清晰准确地表达自己的主张和理由。
如果最终法院判决认可了的诉讼请求，那么这家保险机构便需依据法院判决来执行全额退保的责任。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。