当您碰到宿舍中的某位室友长期拖欠借款迟迟不归还的情况时，您有权采取法律手段以维护自己的权益，建议您向当地人民法院提起民事诉讼。
然而，请注意务必符合以下条件：
首先您需确认自身具备债权人资格，与您借贷往来的人即被告方具有直接的经济利益关联；
其次，将被告的身份以及详细的诉讼请求及相关事实和证据罗列清楚，以便案件能够正式立案；
最后，需保证该案涉及的法律问题属当地法院审理范畴之内。
当您决定向人民法院提起诉讼时，请按照规定提交相应的起诉书，且应根据被告的人数提供相应数量的起诉书副本。
若您觉得自行填写起诉书存在困难，可选择口头方式进行起诉，由法院工作人员记录下来，并告知被告方相关事宜。
若被告在收到法院通知后仍未进行欠款的归还，法院则有权采取限制被告离境、或要求相关部门协助执行等等强制性手段予以应对。
如若被告仍坚持拒不归还欠款，甚至可能面临被法院公开披露个人信用状况等更加严重的后果。
基于以上分析，我们诚挚地建议您时刻关注合法权益，依靠法律途径解决宿舍成员间欠债不还的问题，通过提出书面申诉，督促被告履行还款义务，并在万不得已之时依法向法院申请强制执行。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。