继承人遗产分配主要遵循这些规则：
一、有遗嘱或遗赠扶养协议时
当被继承人留有合法有效的遗嘱或遗赠扶养协议时，遗产分配就按照它们的内容来执行。
遗嘱是被继承人在生前对自己个人财产在死后作出的具体处分安排，体现了被继承人的意愿。
比如，被继承人可能因为某个子女长期悉心照料自己，便在遗嘱中明确将大部分财产分配给该子女。
只要遗嘱符合法律规定，不存在欺诈、胁迫等无效情形，就应当优先按照遗嘱的内容进行遗产分配。
同样，遗赠扶养协议也是一种有效的财产处分方式，在符合条件时需按其约定分配。
二、没有遗嘱或遗赠扶养协议时
这种情况下，遗产按照法定继承办理。
法定继承有着明确的继承人顺序。
第一顺序继承人包括配偶、子女、父母，他们在继承开始后优先参与继承。
例如，夫妻一方去世，另一方作为配偶，与子女、父母共同作为第一顺序继承人继承遗产。
第二顺序继承人包括兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。
只有在没有第一顺序继承人继承时，才由第二顺序继承人继承。
三、同一顺序继承人份额分配
同一顺序继承人继承遗产的份额一般应当均等。
不过，对于生活有特殊困难又缺乏劳动能力的继承人，比如身患重病且无收入来源的继承人，分配遗产时应当予以照顾。
而对被继承人尽了主要扶养义务或者与被继承人共同生活的继承人，比如长期陪伴、照顾被继承人生活起居的子女，可以适当多分。

案情回顾:

小朱去世后，其留下一份遗嘱，将大部分财产留给长期照料自己的小李。小胡对此有异议，认为遗嘱存在胁迫情形。此外，小静作为生活困难且缺乏劳动能力的继承人，觉得自己应多分财产，与遗嘱分配产生争议。

案情分析:

1、关于遗嘱效力问题，若小胡不能提供充分证据证明遗嘱存在胁迫等无效情形，且遗嘱符合法律规定，那么应优先按照遗嘱内容分配遗产，因为遗嘱体现了被继承人的意愿。
2、对于小静的诉求，在有合法有效遗嘱的情况下，通常应先按遗嘱执行。但如果小静能证明自己生活有特殊困难又缺乏劳动能力，在一定情形下可适当考虑予以照顾。