对保险公司提出索赔诉讼时，具体的程序如下所述：
首先，消费者需起草一份完整的民事起诉状，其中包含了原告、保险公司、赔偿要求以及详细的事实陈述和相关的权益主张；
此外，您还需要准备保险单据、保单详情、保险条款以及相关的审批文件、个人保险投保须知、收益演示材料以及销售人员的信息、保费支付凭证以及保单签订过程中的相关资料等。
其次，消费者应携带本人身份证明文件、起诉状及与诉讼相关的所有证据原件或复印件，向法院递交申请。
在此之前，您需要仔细筛选和确认所需提交的证据。
第三步，法院会在收到立案申请后的五个工作日内，将原告的起诉状副本送达被告，并通知被告进行书面答辩。
第四步，被告应在收到法院送达的起诉状副本之日起的十五个工作日内，提交书面答辩。
第五步，法院会在开庭审理的三天前，通知案件相关当事人并同时发布公告。
第六步，辩论环节结束后，法院将依据相关法律法规做出相应的判决。
第七步，若在判决前有可能达成调解协议，则可再次进行调解。
如调解无果，法院将立即做出判决。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条　起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
第一百二十三条　起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。