抚养权一般是不能随意自行进行变更的。
要变更抚养权，必须得符合法定的条件才行。
比如说，和子女一同生活的那一方，如果患上了严重的疾病，或者因为伤残而没有能力继续抚养孩子啦。
变更抚养权通常得通过诉讼的途径来解决。
这时候，就会有一方以孩子的利益最大化作为原则，向法院提起变更抚养权的诉讼。
法院在审理的时候，会综合考虑双方的抚养能力、抚养条件等各种因素，然后来判断到底要不要支持变更抚养权的请求。
当然啦，如果双方能够协商一致，并且这种协商结果不违反法律规定，也是可以签订变更抚养权的协议的。
不过，这个协议必须要经过公证等法定程序之后，才会具有法律效力。
总之，自行去变更抚养权是存在一定法律风险的，因为法律对于抚养权的变更有着严格的规定和程序。
所以，在遇到需要变更抚养权的情况时，建议大家最好是寻求专业的法律帮助，这样才能更好地保障孩子的权益和自身的合法权益。