起诉的具体流程是：
一、以公司或个人的名义写起诉状；
二、到被告人所在地法院提交起诉状并提供证据；
三、等候审理，一般案件6个月法院审结；
四、等判决生效后，对方不还钱，申请法院强制执行。

《民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织。
（二）有明确的被告。
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由。
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。