当老婆决定起诉离婚并且进入到调解这个阶段的时候，你可以从这些方面来应对。
首先，你一定要让自己保持冷静，可别因为一时的情绪激动而做出什么冲动的反应，因为只有这样，你才能更好地进行理性的思考，也能更顺畅地和对方沟通。
在调解的过程当中，你要非常诚恳地把你对这段婚姻的重视以及想要挽回的意愿表达出来，同时，也要认真地倾听对方的想法和诉求，这样才能更好地了解对方的内心。
你得去弄清楚她起诉离婚的主要原因到底是什么，然后针对这些原因去尝试着沟通解决，像是改善你们之间的相处方式，或者把经济方面的问题给解决好之类的。
有那些存在争议的财产问题或者抚养权的问题，你就得依据相关的法律规定来，比如说夫妻共同财产一般是要平均分割的原则之类的，然后给对方提供一个合理的解决方案。
而且，你一定要尊重调解人员给你的意见和建议，积极地配合他们的调解工作，用一种和平、理性的方式去解决离婚纠纷，尽量让这种纠纷对你们双方以及你们的家庭所造成的伤害降到最低。